早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.monitorkeys.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

什么是携号转网?携号转网怎么办理?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 704 974
治庸·铁军│体育器材:为什么受伤的总是我?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 859 1367
阿泰斯特中国女友:对我造成的不可修复的伤痛
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 603 3689
新冠肺炎疫情对意大利社会生产体系造成巨大冲击
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 464 3700
卢旺达总统卡加梅在纪念卢旺达大屠杀26周年纪念仪式上发表讲话
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 330 3607
英欧将继续就自由贸易协定进行磋商
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 316 1912
四川壤塘县:督在关键处 在“开学复课”上划重点
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 341 5870
新加坡环境及水源部部长:将对继续在外聚集的公众采取严厉警告或罚款
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 974 8126
加拿大联邦就业部部长:一天新增近百万份疫情救助福利申请
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 941 3216
买!买!买! 险资增持能增强市场的信心吗
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 731 2235
秦都公安巡特警三项措施 强化清明安保 增强疫情管控
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 675 5739
河南潢川:州姜成村民致富“金疙瘩”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 658 9917
区领导赵伟宁带队深入汝阳对接2020年度扶贫工作
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 359 9984
推进兰州禁毒示范城市创建,七里河区在行动!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 490 701
富力社区:争做文明祭祀的践行者
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 930 1957
一周年直播翻车,UNINE再唱青你主题曲,颜值崩塌惹争议
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 997 4534
谢娜发声力挺肖战节目中谈网络暴力,网友表示不怕引火烧身吗?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 199 6813
胡冰卿真可爱,竟在裙子上挂了个“宠物牌”,莫不是担心会走丢?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 401 1279
王鹤棣不能缺耳钉,官鸿不能缺刘海,而梁靖康不能离开它
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 264 9117
“酷盖”男孩奇葩的穿衣日常,180硬生生穿成160
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 463 6695
什么烂片都接的姜超,凭什么演《龙岭迷窟》二号人物王胖子?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 474 6505
山东新地标建筑即将建成,428米将成山东第一高,当地人最期待
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:41 778 9709
都是大心脏,利拉德欧文谁更出色?看詹姆斯对两人的评价全明白了
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 629 7018
临街商铺占道经营影响环境,城市管理部门立即进行专项整治
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 649 3663
国企央企招聘“发力”破解就业难 专家建议应届生做两手准备
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 419 4856
紫云自治县国土空间规划委员会2020 年度第一次 全体会议召开
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 254 9718
《陈情令》为何越看越上头?原因竟是因为这些!快看你中招了吗
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 191 3498
​明星副业差异巨大,孟非汪涵面馆价格离谱,粉丝就应该买单吗?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 110 3777
娱乐八卦:赵丽颖,肖战、杨幂、倪妮、吴亦凡、佘诗曼、白宇
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 725 1818
宅家上网课如何保持健康高效?上海专家支招
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 411 7181
嘉定新城(马陆镇)石冈社区开展严禁种植毒品原植物宣传和踏查工作
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 191 2113
缅怀先烈 铭记英雄——南宁市园湖路小学开展2020年清明节全国哀悼日活动
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 110 5652
人民日报:打开通道不等于解除防控
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 375 8790
跑2单流水就108块!后面发生的事情,让网约车司机有些无奈
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 609 9506
双牌县自然资源局:及时为地灾监测员“充电”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 483 5390
禹王台区各校开展主题教育活动 把灾难当教材与祖国共成长
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 215 3172
专家研讨疫情背景下东北全面振兴的“危”与“机”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 977 4734
架子比名气大!男星现身片场,女助理怒怼粉丝,还要打人
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 410 9655
长沙醒了!城区交通流量连续5天破百万,开学有序
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 572 2995
国内首场线上编剧“路演”举行 探索互联网时代剧本开发的创新模式
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 230 5390
苹果发布iOS 13.4.1正式版:修复iPhone不能视频等问题
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:40 249 6229
平顺农商银行:大力支持县域旅游和种养殖业发展
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 183 3354
京城消费升温:堂食增长超六成 晚高峰拥堵率上涨6.3%
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 690 8980
临武县:部门联动为高三、初三师生返校保驾护航
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 688 5675
还没开学,先看看金山城管的近期作业吧
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 539 2298
《陈情令》导演如何选出肖战、王一博的
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 426 9947
新车预告:小号GV300S 轻骑大韩GV125S或5月上市
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:39 757 8616
福州职场菜鸟不能不知的五大禁忌
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:38 977 2088
死亡病例破万!NBA硬着头皮强行重启!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 321 9803
NBA2K:猛龙队的希望,小卡之后,2000万西卡诠释“野蛮生长”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 672 6719
1.85亿养老合同+23幢公寓!NBA最强包租公
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 90 2577
【关注】廊坊市多举措助力退役军人就业创业
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 775 6258
新疆克孜勒苏州乌恰县发生4.2级地震 震源深度10千米
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 343 7620
十年以上的二手车可以买吗?别着急,听听福州老司机怎么说
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:37 815 8344
百年大计,教育为本
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 116 3604
李现新剧《人生若如初见》官宣!周冬雨接古装大剧《古玦传》!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 779 1987
猜猜看,法院干警下沉社区时,“一心二用”干了啥?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 207 6190
“战疫”关口剑指2025,上海这件事,深意何在?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 827 8391
信阳博物馆公开征集新冠肺炎疫情防控代表性见证物~
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 91 4770
新冠肺炎疫情防控期间餐饮企业法律风险防范知识问答
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 94 3496
新疆克孜勒苏州乌恰县发生4.2级地震 震源深度10千米
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 811 1086
经济日报:一季度“疆电外送”创历史最高
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 687 9058
央广网:过半央企所属“双百企业”完成改革任务 基本实现市场化用工机制
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 634 3539
新华社:大庆油田今年首季度油气当量同比增产9万吨
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 686 5528
人民日报海外版:扩大进口,中国热情依旧
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:36 348 2899
新疆第一座水电座——乌拉泊水电站 开启新疆光明
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:35 932 2360
金沙县岚头镇从“遍地污水横流”到“国家卫生乡镇”的嬗变
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:34 865 8776
现代李小龙炮轰尚气男主角:你亲吻男性不恶心吗,没资格演李小龙
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:34 872 4558
张家口多所中小学开展开学疫情防控演练,备战复学复课
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:34 166 4348
紧急公告!宜宾这段路出现塌方,将封闭施工!2条公交线停运……
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:34 447 5673
「扶贫增收产业」大关:打造扶贫增收产业 翠华贡茶走俏市场
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:33 1000 5904
【德宏梁河】深入疫情防控入滇人员集中隔离点开展消防安全检查
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:33 719 6218
遇事易焦躁,几招化解心急火燎
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:33 274 6324
装修中的那些套路,这些惯用伎俩,让聪明人也上了当
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:33 944 8133
玉泉镇开展“脱贫攻坚视觉贫困专项整治月”活动
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:33 720 6244
原创 baby新综艺《巧手神探》定档,看到播出时间,熬夜也要追
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 356 7066
原创 “冰糖炖雪梨”棠雪给自己立三个人设,不料人设全崩,遭观众讨厌
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 717 9723
原创 “你好sao”名场面重现快本,看到沙溢和“洪世贤”的对话,笑喷了
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 269 4767
原创 训练生为节目宣传,虞书欣翻白眼,赵小棠假笑,你俩拿错剧本了吧
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 930 5592
原创 baby家基因到底有多强大?本以为姐姐够漂亮了,当看到弟弟:恋爱了!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 496 3719
原创 关晓彤造型首次翻车?大胆尝试“死亡芭比粉”,双腿肤色过于真实
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 890 5512
知名相声大师何云伟,清明节前夕发微博,艺术造诣真不错!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 608 9983
原创 冰糖炖雪梨:冰神变“病”神,徐峰上线鼓励黎语冰,冰神发短信求棠雪复合
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 809 3418
原创 锦衣之下:陆绎终于出狱,今夏瞬间泪崩,冲上去一把抱住陆绎
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 975 6038
王者荣耀:最后一件SNK皮肤来了,橘右京修罗上线,1788皮肤来袭
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 169 5943
女人要懂得,从五十岁开始,人生就是另外一种活法
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 116 2869
厦门1.6万名高三生昨开学 复学第一课"老乡"钟南山开讲
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 621 895
正在学车期间无证驾驶,如何处罚?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 323 8551
兰州几大体育场馆最新建设进展了解一下
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 388 3569
长春龙嘉机场海关:​“胜利是我们的军令状”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 453 7637
精心组织 严格履职——全力以赴完成校园开学安保工作
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 130 9459
莫旗公安局在全旗范围内开展护校安园大检查
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 980 4387
执法人员昨日入驻32所校园食堂 让高三学子吃得放心
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 296 8515
严格落实“闭环管理”确保安全有序复学
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 193 7419
沈阳发放3000万元消费券
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 608 4844
免费“复学包”派送到位
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:32 676 4313
原创 杨幂非主流照,谭松韵非主流照,郑爽非主流照,看到迪丽热巴:认真的?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:31 448 1367
欢迎武汉人员回来!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:31 712 5482
“疫情防控”融资绿色通道开通 近30家IPO排队企业或受益
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:31 809 3178
文字情人 | ​有节制爱别人,无条件爱自己
推荐 欧美三级片 2020-04-08 06:31 358 6607